肩こり２　姿勢による肩こり | 藤沢の整体で評判のみらい健美倶楽部 角田整体院より細心のお知らせをお届けします

こんにちは　みらい健美倶楽部　角田整体院の角田達也です。

今日は、肩こりの小話パート２をしたいと思います。　今回は「姿勢」から来る肩こりの話を少々　　美容院や床屋に行ったら、肩こりなど感じた事のない人でも「肩が凝っていますね」と言われたと、私に報告する人がしばしばおります。　実は背中がまるまると肩の筋肉は硬くなります。　逆に背筋を伸ばすと肩の筋肉は柔らかくなります。　美容院や床屋のシートに座った時、たまたま背中がまるまっていたのでしょう。　

 

改善法

これは姿勢を変えた時に瞬時に変化するものですので、あまり丸まらない様に心掛けましょう。

これは、何度でもその場で確認が出来ます。　ぜひ試してみて下さい。

 

姿勢…　不思議な組み合わせの文字だと子供の頃は思っていました。

２０数年間この仕事をしていますが、お客様は誰もその意味を知っていた人はいませんでした。　辞書にも載っていませんでした。

私もこの職に就いてから８年ほどしてから、整体の創始者 野口晴哉先生の本を読んだ時に、真の意味を知りました。

「姿」は、すがた形を表し、「勢」はエネルギーを表す言葉と書いてありました。　その時に姿勢と肩こり、腰痛などの関係が鮮明につながりました。　

僕には衝撃的な事実でした。　それからは自分でも姿勢を意識しています。

ちなみに１０数年で腰痛、肩こりは、計２～３回しか出ていません。　

腰痛や肩こりになった時は、人とは逆に喜んでしまいました…笑

おまけ…　　姿勢が良いだけで、筋力もアップします。　合気道の師範やダンスの大会上位ランカーの姿勢は物凄くキレイです。